Co może pomóc w walce z przeziębieniem?

Imbir w medycynie wschodu używany był już kilka tysięcy lat temu. Jego właściwości lecznicze są bardzo szerokie. Przede wszystkim ułatwia oczyszczanie organizmu, przyspieszając proces usuwania z niego toksyn.

Ma właściwości rozgrzewające – poprawia ukrwienie i korzystnie wpływa na układ krążenia. Ponadto wykazuje właściwości antybakteryjne, dlatego jest bardzo pomocny w leczeniu przeziębień i infekcji. Dzięki tym właściwościom ułatwia higienę jamy ustnej, zapewniając świeży oddech. Dobrze oddziałuje także na układ trawienny – łagodzi wzdęcia, pomaga zwalczyć mdłości. Najnowsze badania wykazały, że jeden z aktywnych składników imbiru może być pomocny w walce z rakiem, gdyż hamuje wzrost komórek nowotworowych. Przy takiej ilości korzyści, grzechem jest niekorzystanie z tej cudownej rośliny. Zwłaszcza, że jej smak i aromat są równie wspaniałe. Herbatka z imbiru jest bardzo prosta do wykonania, a picie jej kilka razy w tygodniu może znacząco wpłynąć na stan naszego zdrowia.

Składniki:

  • korzeń imbiru
  • miód
  • cytryna

Przygotowanie:

1. Niewielki kawałek korzenia obrać ze skórki i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach.
2. Zalać wrzątkiem i pozostawić pod przykryciem na 10 minut.
3. Dosłodzić do smaku miodem.
4. Dodać plasterek cytryny.
5. Pić jeszcze ciepły, powoli, małymi łykami.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *