Przepis na koktajl wiśniowy

Podobno przeciętnie używamy dziennie około 15 kosmetyków. Zapewne znaczna część z nas jeszcze więcej. Toniki, peelingi, kremy, pudry, fluidy – kolorowe tubki piętrzą się na łazienkowych półkach. Zapominamy jednak o tym, że podstawą pielęgnacji jest to, czego dostarczamy skórze “od środka”.

Koktajl wiśniowy zwalczający zmarszczki

Jeśli nasze odżywianie nie zapewnia nam wszystkich niezbędnych witam i składników odżywczych – żaden, nawet najdroższy krem nie zapewni nam efektu, na jaki liczymy. Warto więc wzbogacać naszą dietę w składniki, które są bogatym źródłem mikroelementów i korzystnie wpływają na naszą skórę.

Wiśnie są w tej kwestii naszym przyjacielem – zawierają jedne z najskuteczniejszych przeciwutleniaczy – bioflawonoidy. Ponadto dostarczają sporą dawkę witaminy C i karotenu. Takie połączenie sprawia, że wiśnie są skuteczną bronią w walce ze zmarszczkami. Ten pyszny koktajl będzie cudownym wewnętrznym kosmetykiem, a dodatek skrzypu wzmocni jego korzystne oddziaływanie na cerę.

Składniki:

  • 250 ml waniliowego mleka sojowego
  • 100 g wiśni (mogą być mrożone)
  • ½ łyżeczki skrzypu
  • łyżeczka miodu
  • kilka listków mięty
  • Przygotowanie:

    1. Wszystkie składniki umieścić w blenderze.
    2. Miksować do uzyskania gładkiej konsystencji koktajlu.
    3. Wypić od razu po przygotowaniu.

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *